Skip to main content

Achtung, Lockdown!

Liebe Tänzerinnen und Tänzer,

aktuell befinden wir uns immer noch im Lockdown und Tanzschulen ist es weiterhin nicht gestattet, ihre Türen zu öffnen. Angehende und bereits gestartete Kurse können erst wieder stattfinden, wenn wir das offizielle Okay von der Regierung bekommen.

Gerne kann sich für neue und bestehende Kurse angemeldet werden, um den verfügbaren Platz zu sichern, da nach Eröffnung nur begrenzte Teilnehmerzahlen möglich sein werden. Anmeldungen zu fortlaufenden Kursen (Hip Hop, Kindertanzen, Tanzkreise etc.) gelten erst ab dem Zeitpunkt der Wiedereröffnung! 

Wir wünschen allen eine gesunde Zeit und freuen uns schon darauf, wieder mit Ihnen auf unserem Parkett stehen zu dürfen. 

Mit freundlichen Grüßen, 

Ihr eMOtion Team

fitdankbaby® Mini

fitdankbaby® ist Sport mit dem Baby, der nach der Geburt auf die Rückbildungsgymnastik aufbaut und Fitnesstraining für Mutter und Kind vereint.

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Spass für Mama UND Baby !

Die Babys haben großen Spaß daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden.

So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

 
Standort
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft
Honorar ab

Es liegen derzeit keine Daten vor.

fitdankbaby® Maxi

fitdankbaby® Maxi ist Sport mit dem Baby ab dem 7 Monat und Fitnesstraining für Mutter und Kind vereint.

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist voll in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Spaß für Mama UND Baby !

Die Babys haben große Freude daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden.

So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

 
Standort
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft
Honorar ab

Es liegen derzeit keine Daten vor.